フットフィットEMSライト高齢者や足のむくみ対策に◎!楽天口コミ

シックスパッド フットフィットEMSにライトバージョンが登場!座ったまま足を置くだけで足裏、前すね、ふくらはぎの筋肉を鍛え、歩行を支える筋肉に効率的にアプローチ。また筋肉量が増える事で筋ポンプ作用が高まり血行促進に。冷えやむくみ対策にも◎!?1日1回23分のトレーニングでOK。こちらでは従来のフットフィットEMSとの違いもご紹介します。

2部門で楽天ランキング1位を獲得!

楽天総合リアルタイム(2021年4月2日12:21)ランキング / ダイエット部門デイリー(2021年4月2日)ランキング1位

EMS週間ランキング第1位!※2021年8月9日~8月15日集計

2021.8.25
ダイエット器具デイリーランキング第1位 | ★総合評価4.46 レビュー数114件ありました!

シックスパッド フットフィットライト SIXPAD Foot Fit Lite EMS MTG 足裏 健康器具 ふくらはぎ トレーニング 筋トレ ギフト プレゼント 在宅ワーク 足の筋トレ 60代 70代 男女兼用 女性 男性「楽天」

シックスパッド フットフィットEMSライトの特徴

通販限定モデル。SIXPAD Foot Fitに寄せられたお客様の声をもとに開発。より使いやすくなったSIXPAD Foot Fitが誕生しました。

足についてこんなお悩みありませんか?

運動不足が気になる… / 在宅ワークが増えて歩く時間が減った… / 家事や育児が忙しく運動する時間がない… / ちょっと歩くだけですぐ疲れる… / 階段の上り下りがつらい… / 親の足の衰えが心配…

そんなあなたに朗報です

人生100年時代に、1日1回23分。座ったまま、テレビを見ながら「歩く」をトレーニング。
自分の足でずっと歩き続ける健やかな人生100年時代へ。自分の力で歩き続けること。それは身体だけでなく、心の健康にもつながっていきます。誰もが心身ともに豊かな「人生100年時代」を迎えるために、私たちは足の筋肉に着目しました。自分の足で歩き続ける喜びを、より多くの人に届けるために。何歳からでも、足の筋肉を鍛えることができるライフスタイルを提供していく。それが、FootFitLiteです。これは、時間や場所を選ばない、未来のための新習慣。いつものおうち時間から、健やかな未来づくりをはじめてみませんか。

足裏から前すね、ふくらはぎ、歩行を支える筋肉を鍛える

歩行を支える筋肉を鍛える。「シックスパッド フット フィット ライト」は、座ったまま足を乗せることで、EMS(筋電気刺激)が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩行を支える筋肉を効率的にトレーニングします。

EMSは一流アスリートも使用している信頼できるトレーニング法。電気刺激による痛みも独自の技術で解決済みなので、ピリピリすることもなく、ご安心してお使いいただけます。

ふくらはぎ
第二の心臓とも言われており、歩いたり、ジャンプしたり、足を使う運動に必須の筋肉。

前すね
つま先を持ち上げるときの筋肉で、弱っているとつまづきの原因に。

足裏
歩行時の負担を分散させてバランスを保つ筋肉。正しい足裏のアーチをサポート。


1日1回23分
足を乗せている時間が、歩く力のトレーニングになる。SIXPAD Foot Fit Liteに左右の足を乗せると足裏から通電し、ふくらはぎを中心にアプローチ。座りながら、テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら歩く力のトレーニングができます。

効率よく計算された、23分のオートプログラム。トレーニングプログラムの総時間は23分。時間の経過とともに段階的に強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源がオフになります。

ウォームアップ(1分)→トレーニング1(5分)→トレーニング2(5分)→コンディショニング(30秒)→トレーニング3(5分)→コンディショニング(30秒)→トレーニング4(5分)→クールダウン(1分)→終了すると自動で電源がオフになります。従来のFoot Fitと同じプログラム

SIXPAD Foot Fitに寄せられたお客様の声をもとに開発。より使いやすくなったSIXPAD Foot Fit Liteが誕生しました。

より使いやすくなった5つのポイント!

1.LEDランプ点灯で、わかりやすい表示

2.着脱式のリモコン付き

3.静音設計で機器が傾く音を50%カット ※当社比 (Foot Fitと比較)

4.省エネ設計により、電池の使用本数を25%*カット *Foot Fitは単3形アルカリ電池4本使用。Foot Fit Liteは3本使用。

5.手軽に使える軽量&コンパクト設計

Foot Fit Liteの特長
LEDランプ点灯で、わかりやすい表示。EMSのレベルをLEDランプで表示。また、便利なタイマー機能により、トレーニング経過時間が一目でわかります。

着脱式のリモコン付き。着脱式リモコンのため、腰に負担をかけずに本体操作が可能に。

ジェルシート不要。通電性ゴムを採用し、裸足になり、足を乗せてそのまま使用できます。ウェットティッシュで拭いて、ご家族でご利用ください。

軽量・コンパクト。約1.1kgと軽量でコンパクト。持ち運びも簡単です。

フィット性の高い3D形状。足裏全体が当たりやすい、凹凸のある立体的な形状を採用しました。

ロッキング構造
トレーニングをサポートするロッキング構造。通電時、足の動きに合わせて本体が前後に追従し、傾く構造でトレーニングをサポートします。振動時の音を50%*カットしました。*当社比:Foot Fitと比較

通電時は足の筋肉がきゅーっと収縮したり弛緩(ゆるむ)を繰り返しながら、足の動きに合わせて本体が前後に傾くロッキング構造です。

電池の特典付き
ご購入後、すぐに使用できるように、単3アルカリ乾電池を4本、コイン電池1個をお付けしています。

Foot FitとFoot Fit Liteの違い

Foot Fit Lite
■トレーニング部位:足裏、前すね、ふくらはぎ (Foot Fitも同じ)

■レベル:10段階 Foot Fit Liteのレベル10は、Foot Fitのレベル20と同じ強さです。下記レベル対応表をご確認ください。

レベル対応表
Foot Fit Lite (レベル1) に対してFoot Fit (レベル1.レベル2) / (2)⇒(3.4) / (3)⇒(5.6) / (4)⇒(7.8) / (5)⇒(9.10) / (6)⇒(11.12) / (7)⇒(13.14) / (8)⇒(15.16) / (9)⇒(17.18) / (10レベル)⇒(19レベル.レベル20)

10段階のレベル設定
レベルは10段階で、レベルごとの強度がわかるよう1~3はLow、4~7はMiddle、8~10はHighの強度目安表示を搭載。

■静音設計
足の動きに合わせて本体が前後に傾いた際に発生するカタカタ音を、約50%カット。

■わかりやすいチャイルドロック
チャイルドロックの状態が一目でわかるデザイン。

■リモコン:〇
着脱式のリモコンで一時停止も可能に。新たにリモコンが付属し、トレーニング中のレベルの調節や、一時停止も簡単にリモコンで操作ができます。(Foot Fit×)

■SIXPAD専用スマートフォンアプリ対応:× (Foot Fit〇)

Foot Fit
スマートフォンと連動でトレーニングを可視化。IoT搭載で、Bluetoothでスマートフォンのアプリと連動することで、日々のトレーニングの成果を可視化できます。

■残時間タイマー表示:〇 (Foot Fit×)

■重量:約1.1kg (Foot Fit約1.27kg)

■サイズ:約33×31.2×7.7㎝ (Foot Fit約33.5×32.9×8.2cm)

■使用電池
本体用:単3形アルカリ乾電池×3本 本体に新品のアルカリ乾電池を使用した場合は、最大レベルで約130回使用できます。

リモコン用:コイン電池(CR2032) × 1個 リモコンに新品のコイン型リチウム電(CR2032)を使用した場合は、約18ヵ月使用できます。(室温23℃、当社試験条件による)

Foot Fit
本体用:単3形アルカリ乾電池×4本。※新品のアルカリ乾電池を使用した場合は、最大レベルで約30回使用できます。(室温23℃、当社試験条件による)

宅配便(佐川急便):全国送料無料!

大切な人へのプレゼントに。オリジナルギフトラッピングをご用意しております。

「ラッピング無 / セットラッピング」を選択可

Foot Fitもチェックしたい方はこちら

全国送料無料!

商品説明
散歩が出来なかったり、ジムなどに行けない方も手軽に足の運動が出来ます!!

健康な未来は、歩く力からはじめられる。

テクノロジーで、生活は大きく変わりつつあります。未来はもっと便利になり、人は今よりも歩くことなく、あらゆることができるようになるでしょう。けれど“歩行は、健康と密接に関係しています。身体のたった2%の面積で全体重を支える足裏と第2の心臓と言われるふくらはぎが歩く力となって、歩くたびに血行を活発にし、身体を健康へ。

私たちが目指すのは、誰もが自分の足で歩いて健康をつくり続ける未来。利便性とフィットネスを兼ね備えた新しいテクノロジーで、歩く力のトレーニングをはじめませんか。

フットフィットEMSのメリットとは?

足裏を鍛えることが歩く力のトレーニングにつながります。

桜美林大学名誉教授
阿久根 英昭氏。1950年、鹿児島県枕崎市生まれ。足裏の形状や動きと運動能力や健康状態の関係に注目し、足と健康、身体の障害、スポーツパフォーマンス、スポーツ障害、高齢者の転倒、履物と健康など40年にも渡り研究。

阿久根名誉教授は「足裏の筋肉は、足首やふくらはぎ、太ももなど足全体の筋肉につながっています。つまり足裏を鍛えることが歩く力のトレーニングにつながるのです」と語る。足裏を鍛えることで、元気に歩き続けることが期待できそうだ。※個人の感想です。

更に阿久根教授曰く、、
現代人は足裏を正しく使って歩いていません。7割もの人がかかとに重心がかかり、足指が地面に付いていない“浮き指”なのです。浮き指だと後傾になり、不必要な部位に負荷がかかります。それによって姿勢をはじめとした全身のバランスが崩れ、色んな不調が現れることもあるのです。とのこと。

ちなみに浮き指の原因として、靴が合っていない、自分の足で歩く時間が少ない、などが挙げられるそうです。浮き指を改善するためのトレーニングもあるようですが、フットフィットEMSでトレーニングを行うことで重心のバランスが良くなり、浮き指改善につながるそうです。

歩く力を鍛えることで、ロコモ予防、ケガ予防、パフォーマンスの向上に◎。また、筋肉量が増える事でふくらはぎの筋ポンプ作用が高まり血行促進につながり、冷えや足のむくみ解消にも◎。

健康増進機器に認定されました。「健康増進機器」とは、人の健康・美容の増進、QOL(生活の質)の向上を目的とする機械器具などで、日本ホームヘルス機器協会が認定。

フットフィットEMS よくある質問【Q&A】

Q.毎日使用しても大丈夫ですか?

A.毎日ご使用できます。ただし、1日1回までとしてください。繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。

Q.使い始めはどのレベルで使用すればいいですか?

A.使い始めは、レベル1など弱いレベルから始めて、慣れてきたら徐々にレベルを上げていただきお試しください。

Q.お手入れはどうするのですか?

A.本体表面の汚れに関しては、乾いた布で拭き取ってください。詳しいお手入れ方法は商品に付属の取扱説明書をご確認ください。

Q.レベルは、どのような体感になった時が望ましいですか?

A.ふくらはぎの筋肉がぐっと収縮を感じている時が望ましい状態です。また、不快感や痛みを感じないほどのレベル設定にしてください。ふくらはぎの筋肉が動かず、足首等への体感が強い場合については、慣れてきたら、ふくらはぎが反応するレベルまであげるようにしてください。

Q.どこに足を置けば、一番効果がありますか?

A.本体の導電ゴムの一番盛り上がっているところに、足のくぼみ(母趾球、小趾球のすぐ下)がくるように足を置いてください。

Q.体重制限はありますか?

A.椅子に腰かけて使用しますので体重制限はありませんが、耐荷重120㎏までです(体重計のように上に立たないでください)。ただし、レベルボタン部分や液晶パネルは、荷重に耐えられませんので、上に乗らないようにご注意ください。

Q.素足で使用しないといけないですか?

A.通電がしにくくなりますので、素足でご使用ください。ただし、素足でも足裏の水分が足りない場合、通電がしにくくなる可能性がありますので、お風呂上りにご使用いただくか、足をぬれタオル等で拭き、湿らせてからご使用ください。もしくは、ウェットシートをフットパッドの部分に敷いて使用いただくことは可能です。

Q.床やたたみの上でも使用できますか?

A.はい。ただし、傷がついたり、本体が汚れる可能性がありますので、気になる方は、マットやバスタオルを敷いてご使用ください。

Q.アルカリ乾電池以外も使用できますか?

A.本品に充電式ニッケル水素電池を使用する場合は、以下の症状が発生することがあります。これらは電池の特性によるもので、故障ではありません。

バッテリーアイコンによる電池残量が正確に表示されない(表示後すぐに電池が切れる、トレーニング中に電池切れで突然停止する)。

満充電時の使用可能回数が一定しないことがある。

Q.最初に新品のアルカリ乾電池を使用して、レベル10で何回使用することができますか?レベル20では何回ですか?

A.使用方法、環境などにより異なるため、必ず回数通り使用できるとは断言ができかねますが、レベル10で約130回*の使用が目安となっております(※ご使用するレベルが高いほど、ご使用できる回数は少なくなります)*Foot Fit Lite

Q.妊娠中や出産直後に使用してもよいですか?

A.使用しないでください。産後・授乳中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。

安全上ご注意
事故や肌・身体のトラブルを防ぐために必ずお守りください。

危険
次のような医用電気機器とは、絶対に併用しないでください。(事故や医用電気機器の誤作動をまねき、身体に著しい障害をもたらすおそれがあります。)

ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器 / 人工心肺などの生命維持用医用電気機器 / 心電計などの装着型医用電気機器

上記に当てはまる方は、本品を使用中の方の脚部にも触れないでください。本品を、ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器を装着した方の装着部位に近づけないでください(本品と装着部位は22cm以上離してください)。

警告
次のような方は使用しないでください。事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。

心臓疾患のある方、またはその疑いがある方(心臓に痛みや動悸等の違和感を感じる等)/ 妊娠中、出産直後の方 / 医師に運動を禁じられている方 / 静脈血栓症の方、またはその疑いのある方 / 足裏・太ももに傷のある方 / 股関節からつま先にかけての範囲にボルト等の金属を埋め込んている方 / 飲酒している方 / 発熱(38°C以上)している方

フットフィットEMSライトご愛用者様、お客様の声

愛用者の声
武井さま(73歳男性)
いつまでも、孫と一緒に遊べるように。自粛生活で趣味のマラソンができず、落ち込んでいた矢先に息子がFoot Fit Liteをプレゼントしてくれました。ふくらはぎや前すねを手軽にトレーニングできますし、孫に絵本を読み聞かせしながらでも使えるので、いわば一石二鳥。しっかり足を鍛えて、いつまでも孫と一緒に遊びたいですね。

武井さま(37歳男性)
運動好きな父に、ながら足トレをプレゼント。自粛生活をきっかけに、父の運動不足が心配でプレゼントしました。私自身もリモートワークになったことで、出歩く機会が激減。手軽に足のトレーニングができる機器を探していました。筋トレは、きっかけがないとなかなか始められないもの。Foot Fit Liteは時間や場所を選ばず、座ったまま「ながら」でトレーニングできるので重宝しています。

武田さま(49歳女性)
いつまでも元気な母でいてほしいから、家での足トレをプレゼント。年々、母の足腰の衰えを感じていたのですが、高齢なのでなかなかウォーキングを勧められずにいました。Foot Fit Liteは自宅にいながら安心してトレーニングできるので、母のケアにはぴったり。これを使い始めてから、母がすごくいきいきしてきました。本当に良かったです。

武田さま(80歳女性)
操作がラクなリモコンがお気に入り。プレゼントでもらってから、歩くことが楽しくなりました。健康のためにウォーキングを始めたいと思っていたのですが、きっかけがなくて。そんなとき、娘からプレゼントされたFoot Fit Liteを使ってみたら驚きました。しっかりと足への刺激があって、編み物をしながらでも気軽にトレーニングできるんです。リモコンで操作できるので、腰に負担がかからないところも良いですね。歩くことが自然と楽しくなりました。


志貫さま(43歳男性)
仕事が忙しくて、運動する時間がとれない人にぴったり。私は今43歳ですが、運動をはじめようと思ってもなかなかできず。言い訳になってしまいますが、普段から仕事に追われてしまい、運動する時間がとれませんでした。Foot Fit Liteは、仕事をしながらトレーニングできるので一石二鳥ですよね。時間を選ばないところがすごくいいですよね。

杉田さま(51歳男性)
足を置くだけの手軽さは、継続できるおすすめポイント。ふくらはぎや前すねに電気刺激がきて、足のトレーニングをしている実感があります。日頃からスポーツをしているのですが、雨の日でも家の中でできるところがさらに良いですよね。軽いので、持ち運びも楽です。足を置くだけでという手軽さが、非常に使いやすいポイントです。

河野さま(41歳女性)
時間を気にせず、家で”ながら”トレーニングができてうれしい。足を鍛えることが大事なのはわかっていても、家事に追われると運動は後回しになりがちでした。なので、こういうトレーニング機器は嬉しいです。普段なかなか動かせていない部分をトレーニングしている感じがして。外で運動したいけど、準備や、行き帰りの時間を考えると時間が気になってしまうので、家にいて作業しながら運動ができるのって最高ですね。


近藤さま(40歳女性)
小さい子供がいても、ジムに行かなくても、家でトレーニングできる。ジムに3ヶ月ほど通っていましたが、辞めてしまいました。やはり、負担が大きくて。子どもが大きければ良いのですが、あだ小さいのでとにかく時間が足りないんです。これなら子どもが学校に行っている間にテレビを見ながらお茶を飲んでいるときや、子どもの勉強を見ながらでもできちゃうので良いですね。

シックスパッド フットフィットEMSライト購入者の口コミ

以前から欲しかった商品。運動不足が足にきているのに気づき座って出きるならと購入しました。

日頃のウォーキングでは、運動量が足りないので、購入しました。足を置いて置くだけでいいので、毎日、ながらで使用しています。ジムへ行くことを考えれば、高くはないと思います。

離れて住む母への贈り物として。コロナ禍で、運動もままならず足の筋力が衰えてきたとの事で、少しでも筋力アップと思い購入しました。結果はまだわからないけど、効果があると良いなと思います。

義理の両親に購入したところ、割と使い勝手が良かったので自分用にも購入しました。だいぶブームも去りリモコンがついて・・・両親プレの時期にリモコンが付いてれば・・ ということでマイナスです。

祖母へのプレゼント用に購入。若者はレベル3でもかなり刺激を感じるが祖母は8以上でないと感じないらしい。足の裏が潤っていると刺激を感じやすいのだと思うので、しっかりケアしてから足を乗せることをお勧めします。

母が大腿骨頸部骨折で手術をしたので、退院後に使おうと購入しました。88歳という高齢の手術だったので、寝たきりになるかと心配でしたが3ヶ月たって退院。全く自力では歩けません。腎臓も悪いので足もむくんでパンパン。ダメ元で使ってみましたが次の日にはむくみが治まってるような。毎日2回の仕様で足首も足の指の腫れも改善してきました。足の指のむくみが治まると踏ん張りも効くようになり歩みにも繋がってきました。今は本人が違いが分かったのか、「ビリビリして」と言ってきます。先が見えない中、希望を貰った気がしました。高価なものですが購入して良かったです。

足元の運動不足解消のため購入しました。すぐに届き毎日使っていますが立ち仕事の足もスッキリ軽くなります。ながらでできるのがいいですね。

数年前にじん帯を痛め曲げにくくなりました。フットフィットを使うと刺激の感じ方が左右で違うので、やっぱり筋肉のつき方が違っているのだなぁと実感しました。歩きやすくなることを願って使い続けます。リモコン便利でいいですね。

届いてから毎日使って10日程経ちました。ふくらはぎ、足のすねの横の形が変わってきました。足底筋膜炎になり激痛で強い鎮痛剤飲んでたのが飲まなくて良くなりました。前から気になってました、乾電池なのが嫌で今まで買わ無かったけどコード無いから良いのですね。

80代の実家の父に送りました。年齢より足腰は元気な方ですが、足がつりやすく、最近は暑さで散歩も控えめでした。毎日1回利用し、調子がよいそうで喜んでいます。誕生日によいプレゼントになりました。

コロナ渦の運動不足や老化の衰えが心配で、両親へプレゼントしました。毎晩、お風呂上りに日課として使用してくれているようです。ピリピリした刺激がちゃんとあり、ふくらはぎがつるような(運動後のような?)感じがすると言っておりました。

デスクワークで足の浮腫に悩まされていたので、少しでも解消できればと思い購入しました。毎日お風呂上がりに使って一週間以上たちましたが、朝起きたときの足のダルさが解消された気がします。静脈瘤も痛かったのですが、使うようになってからは痛みがありません。私にはとても合っているようなので、続けていきたいと思います。

後期高齢者の母にプレゼントしました。ウエットティッシュを敷いたら、私は4で十分でしたが『6位ないと効く気がしない』と言ってました。私よりも健脚のようです(笑)

他の口コミもご覧になりたい方はこちら「楽天」

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする